Los cinco pasos de la caries

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Las caries no se presentan de la noche a la mañana y su evolución, a mejor o a peor, está directamente relacionada con nuestro grado de responsabilidad. Revisiones dentales y buenos hábitos de alimentación son determinantes para minimizar sus efectos. Por eso hemos elaborado esta infografía, para que todos seamos conscientes de los distintos procesos, o fases, que se van sucediendo en nuestra boca antes de generarse una caries.

 

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Alerta, bruxismo

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A veces te notas estresada/o, notas un ligero o persistente dolor mandibular, dolor de cabeza, de oídos, o padeces una sensibilidad dental muy recurrente. Pues bien, alguno de esos síntomas o todos ellos juntos, pueden referir un claro cuadro de bruxismo.

Técnicamente el bruxismo consiste en apretar y rechinar los dientes de manera inconsciente o exagerada. Por ello es tan importante un diagnóstico precoz elaborado por un especialista para evitar complicaciones futuras.

Te ofrecemos en esta infografía cinco señales de alerta que te deben llevar lo antes posible a una clínica odontológica para confirmar o descartar un diagnóstico de bruxismo.

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Blancorexia, al límite de la obsesión

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La preocupación por tener unos dientes blancos es una preocupación normal y razonable. Solo cuando esa necesidad estética supera los límites de lo aconsejable, y traspasa la frontera de la obsesión poniendo en riesgo la salud, es cuando todas las alarmas deben encenderse; estás padeciendo un claro cuadro de blancorexia, ansiedad enfermiza y grave.

Los odontólogos son los especialistas que pueden guiar con criterio tu afán por tener una dentadura blanca y radiante. Ellos conocen los límites y tú no puedes convertirte, de la noche a la mañana, en ‘experta’ o ‘experto’ blanqueador utilizando métodos caseros, inventos fuera de control anunciados libremente en internet, o consejos de ‘amigo’ que pueden provocar un grave daño a tu boca. El control médico es fundamental en cualquier tratamiento de blanqueamiento dental y deben cumplirse fielmente las pautas de los especialistas. No te lo tomes a la ligera por mucho que tus remedios produzcan efectos inmediatos.

En esta infografía os damos algunas pistas para saber si nos estamos asomando al límite de la obsesión con el blanco de nuestros dientes. Esperamos que os sirva de ayuda. Y, como siempre, en caso de duda, acude siempre al los especialistas PIDE CITA

Los límites del blanqueamiento dental

 

Salud bucodental y adolescencia

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Los adolescentes son un importante ‘grupo de riesgo’ en términos de salud dental. La rebeldía propia de la edad les lleva a descuidar el cepillado y a adquirir malos hábitos de higiene que, con el paso de los años y de no corregirse, pueden provocar problemas graves en la boca. Es importante hacer partícipes a nuestros adolescentes de esos riesgos que corren y de que las malas conductas de hoy pueden no tener remedio mañana. Por ello, y sin alarmismos, en Centro Dental Macía os hemos preparado esta sencilla infografía para compartir con los más jóvenes. Esperamos que os guste y que les ayude a comprender.

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Siete claves de salud bucodental

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Son muchas y muy variadas las recomendaciones que se pueden hacer en materia de salud dental, pero como unas son más importantes que otras. Por eso hemos querido resumiros en una colorista infografía las que son siete claves imprescindibles para la salud de tu boca. Desde el cepillado a la alimentación, pasando por la estética o el  negativo consumo de tabaco. Aquí os la dejamos.

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Infografia, claves de salud bucodental

 

Infografía: Alimentos cariogénicos

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¿Qué son los alimentos cariogénicos?

Pues aquellos que forman ácidos generadores de bacterias con capacidad intrínseca de producir caries. La cariogenicidad de un alimento es mayor dependiendo del momento concreto en el que se consume. Entre comidas son más dañinos al quedarse entre los dientes, y por la ausencia de una salivación que si es muy abundante durante las comidas.

Aquí tienes una infografía que hemos preparado para visualizar los alimentos más ‘peligrosos’ para tus dientes, y el Top 10 de los que mejor se llevan con la caries dental:

Caramelos y golosinas – Refrescos – Patatas fritas – Zumos de frutas con azúcares añadidos – Chocolate – Helados – Barritas energéticas – Bollería en general – Azúcar, miel, café o infusiones en exceso – Cualquier snack entre comidas 

Infografía, alimentos cariogénicos

Las dudas del cepillado dental

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Como en todo en la vida, tampoco en la odontología existen las verdades absolutas. Sin embargo, algo parecido a una verdad indiscutible son los beneficios del cepillado en la higiene bucal, y la consiguiente mejora de la salud general de nuestras bocas. Pero, ¿cuándo nos cepillamos bien la boca? ¿Qué es verdad y qué no en materia de limpieza y cepillado dental?

Hemos elaborado una práctica infografía para resolver algunas de las dudas más comunes en materia de limpieza y cepillado de nuestras bocas. Esperamos que os sea útil.

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Enjuague bucal, no todo es verdad

El uso de los enjuagues bucales se ha ido generalizando en los últimos años y hoy son un complemento ideal de la salud bucodental. Especialmente indicados en la lucha contra las caries, la placa o las bacterias que provocan el mal aliento, no siempre se dice toda la verdad sobre su uso. Algunos expertos incluso han llegado a cuestionar los beneficios que tiene para la salud dental. 

Debates científicos al margen, queremos ofreceros en una visual infografía las claves de lo que sí se debe tener claro en materia de colutorios. Aquellas ‘no verdades’ que la leyenda urbana va imponiendo y que debemos aclarar por confusas. En todo caso, y como norma de uso, ante cualquier duda recuerda consultar siempre con tu odontólogo. Nadie mejor que los especialistas te ayudarán a tener claro como debes actuar en materia de prevención.

Esperamos que os resulte útil:

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10 compromisos de calidad con nuestros pacientes

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La calidad no es solo un anhelo profesional, ni un objetivo más o menos programable. La calidad es algo tangible, se mide, se concreta y los pacientes la perciben. Entre todos los parámetros que la miden hay 10 que podemos considerar indispensables y que definen claramente cuando una clínica responde a criterios objetivos de calidad. Aquí los tenéis en diez esclarecedoras infografías.

 

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La imperiosa necesidad de sonreír

La sonrisa es maravillosa. Estamos hechos para sonreír. La ciencia ha descubierto que sonreír ayuda a que la gente se sienta mejor. El mero hecho de iluminar tu rostro con una sonrisa puede hacer que te sientas realmente feliz, alegre o divertido. Sonreír modifica nuestra química cerebral y puede ser de gran ayuda para combatir la depresión o la ansiedad. ¿Y tú? ¿Por qué no sonríes? ¿Es por tu boca?

Os hemos resumido en una infografía ALGUNAS RAZONES DE PESO para entender mejor la imperiosa necesidad de sonreír.  

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