Redescubriendo la belleza y el poder femenino

 

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El ‘empoderamiento femenino’, en inglés «empowerment» es un término acuñado en la Conferencia Mundial de las Mujeres en Beijing (Pekin) en 1995 para referirse al aumento de la participación de las mujeres en los procesos de toma de decisiones y acceso al poder.

Actualmente esta expresión conlleva también otra dimensión: la toma de conciencia del poder que individual y colectivamente ostentan las mujeres. El empoderamiento femenino es un proceso a muchos niveles. Tener conciencia del propio cuerpo, tener salud y estar energética y hormonalmente equilibrada es un paso esencial en ese proceso.

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Recientemente, Alejandra Piedrafita, directora del Spa Dental Macía, fue invitada a unas jornadas intensivas organizadas por la marca de cosmética natural Alqvimia. Durante varios días, asistió a talleres prácticos sobre el ‘Empoderamiento Femenino’ para aprender cómo las mujeres pueden conectar con su poder y fuerza interior mediante técnicas enriquecedoras, potenciadoras de la salud, que transformarán la existencia, la sexualidad, el sistema hormonal y la manera de ver la vida de las mujeres.

A su regreso, hemos querido hablar con ella para que nos desvelase los grandes secretos que ha aprendido:

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-Alqvimia no es la única marca de productos cosméticos 100% naturales y ecológicos y, sin embargo, despunta en el mercado y nadie pone en duda su altísima calidad y eficacia. ¿A qué crees que se debe?

A la combinación de profesionalidad y pasión con el que hacen el producto, revalorizando los aspectos más sutiles de la verdadera belleza. Alqvimia, y quienes tenemos el placer de trabajar con ella, confiamos en su trayectoria basada en la sabiduría milenaria, en la búsqueda y la conexión del espacio emocional apoyada de la modernidad de la marca y el prestigio a lo largo de los años.

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-La filosofía de Alqvimia está basada en el ‘Empoderamiento femenino’. En la práctica, ¿qué busca este empoderamiento de las mujeres?

Busca mujeres de todas las generaciones que quieran descubrir un nuevo modo de gozar de la vida, de estar sanas desde la conexión con la fuerza interior femenina.
Es una invitación  a redescubrir “la” belleza y el poder femenino.

-¿Cómo pueden ayudar los productos cosméticos a este fin?

Alqvimia desarrolló un concepto sublime basado en elixires alquímicos altamente eficaces con aceites esenciales, que buscan que la belleza interior se manifieste en el exterior, y ello se consigue a través del equilibrio entre cuerpo, espíritu y mente.

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-¿Existen pequeños gestos cotidianos que ayuden a conseguir esta filosofía?

Una de las frases que decimos en el Spa Dental Macia es ‘la belleza está en ti…siéntela’ y con ello invitamos a cada una de nuestras clientas a que convierta su cuidado cotidiano en todo un ritual de belleza, en un momento y espacio para ella. Que su hogar sea una prolongación del bienestar recibido en nuestro Spa, con una serie de técnicas muy amorosas que estaremos encantadas en enseñarles para que pongan en práctica y vivan la transformación del mimo cotidiano.

-Sabemos que Alqvimia selecciona meticulosamente los establecimientos de belleza en las que está presente. ¿Cuáles son los valores del Spa Dental Macía que os han hecho tan atractivos para  una marca tan prestigiosa?

Creemos coincidir en el misterio, en la fascinación, en la máxima calidad, en el bienestar integral acompañado de esa ilusión por diferenciar este nuevo reto del primer Spa Dental en España con la combinación del centro dental; queremos enmarcar rostros saludables con sonrisas de diseño.

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-¿Nos puedes contar algún proyecto nuevo en el que estéis trabajando en el Spa?

Seguir especializándonos, creyendo en cosmética siempre natural y en tratamientos con esencia y personalizados. Por ahí van nuestras intenciones, pero aún es pronto para definirlo.

El Alqvimia lo tienen muy claro: ‘Para estar bella, una mujer necesita estar físicamente sana, energéticamente equilibrada, sexualmente satisfecha y espiritualmente desarrollada’. En el Spa Dental Macía lo practican a diario.

 

 

Más salud: Inauguramos Fisio Macía

En CENTRO DENTAL MACÍA seguimos creciendo. Crecemos en calidad, en nuevas instalaciones y en más y mejores servicios de salud. El pasado mes de marzo inauguramos nuestro CENTRO DE FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA con una gran fiesta a la que acudieron pacientes, amigos y profesionales del centro. Aquí os dejamos un especial fotográfico con imágenes de las nuevas instalaciones y de algunos de los entrañables momentos que vivimos en la inauguración.

(Fotografías cortesía de Ames Diario. Puedes ver un reportaje fotográfico más completo de la inauguración en este link: Amesdiario)

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Entrada al centro de fisioterapia y osteopatía FISIO MACÍA

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Un gabinete del nuevo centro de fisioterapia y osteopatía FISIO MACÍA

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Detalle de uno de los gabinetes de FISIO MACÍA

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Otro de los gabinetes del nuevo centro de fisioterapia FISIO MACÍA

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Adriana Lorenzo, la ‘fisio’ de FISIO MACÍA

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Adriana Lorenzo y el Dr. Javier Macía el día de la inauguración de FISIO MACÍA

 

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

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La fiesta de inauguración de FISIO MACÍA

(Fotografías cortesía de Ames Diario. Puedes ver un reportaje fotográfico más completo de la inauguración en este link: Amesdiario)

 

BONO SPA10: Oferta de lanzamiento Fisio Macía

Con motivo de la puesta en marcha de nuestro Centro de Fisioterapia y Osteopatía, FISIO MACÍA, en el CENTRO DENTAL MACÍA hemos elaborado para vosotros una inigualable oferta de lanzamiento: EL BONO SPA10.

Contratando este bono tendrás a tu disposición 10 sesiones de tratamiento -en fisioterapia y osteopatía-, más un exclusivo circuito spa para dos personas de noventa minutos de duración. Todas las instalaciones de nuestro moderno y elegante SPA DENTAL MACÍA a tu entera disposición; podrás disfrutar de jacuzzi, baño turco, sauna finlandesa, ducha escocesa, escarcha de hielo y hamaca de relax.

Contacta con nosotros a través del número de teléfono: 981 521 090

También puedes visitar nuestras instalaciones -Rúa Agro do Medio 9 bis, Local 19, en Milladoiro- y alli atenderemos todas tus dudas, preocupaciones o sugerencias que desees.

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Infografía: Alimentos cariogénicos

¿Qué son los alimentos cariogénicos?

Pues aquellos que forman ácidos generadores de bacterias con capacidad intrínseca de producir caries. La cariogenicidad de un alimento es mayor dependiendo del momento concreto en el que se consume. Entre comidas son más dañinos al quedarse entre los dientes, y por la ausencia de una salivación que si es muy abundante durante las comidas.

Aquí tienes una infografía que hemos preparado para visualizar los alimentos más ‘peligrosos’ para tus dientes, y el Top 10 de los que mejor se llevan con la caries dental:

Caramelos y golosinas – Refrescos – Patatas fritas – Zumos de frutas con azúcares añadidos – Chocolate – Helados – Barritas energéticas – Bollería en general – Azúcar, miel, café o infusiones en exceso – Cualquier snack entre comidas 

Infografía, alimentos cariogénicos

Osteopatía y fisioterapia: Más salud para nuestros pacientes

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Es cuestión de semanas, de días, para que la ampliación de las instalaciones del Centro Dental Macía sea un hecho. Además de la clínica dental y el Spa, nuestra oferta de salud se incrementará con la puesta en marcha de un Centro de Rehabilitación, Fisioterapia y Osteopatía.

Adriana Lorenzo Carnota es la profesional autónoma que pondrá su saber hacer a disposición de los pacientes en nuestro nuevo servicio. Adriana transmite amor por lo que hace a primera vista. A pesar de su juventud, tiene a sus espaldas una importante trayectoria profesional que la acreditan como fisioterapeuta y osteópata, disciplinas que ella combina magistralmente en beneficio de sus pacientes. Aunque su andadura en el ramo sanitario se inició con la carrera universitaria de Fisioterapia, su pasión por seguir aprendiendo y conociendo nuevas disciplinas la llevó a la Osteopatía. Por eso, decidió también formarse académicamente y, de esta forma, poder aplicar ambas técnicas para ofrecer una solución personalizada a cada persona.

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Por fortuna para el Centro Dental Macía, Adriana forma parte de nuestro equipo de profesionales dedicados a la salud. Con la inminente ampliación de nuestras instalaciones, y en el mismo lugar donde se encuentra la clínica dental y el Spa, le hemos reservado un amplio espacio para que pueda desarrollar su trabajo en las mejores condiciones.

Hemos conversado con ella mientras sus mágicas manos nos demostraban en la práctica algunos de los secretos de la Fisioterapia y la Osteopatía que ella aplica magistralmente.

 1) -¿Qué es un fisioterapeuta?

Un fisioterapeuta es aquella persona que se encarga de curar, recuperar o prevenir personas afectadas con una disfunción somática , a través de técnicas manuales y medios físicos como el calor, frío o la electricidad, con el objetivo de recuperar y mantener el nivel óptimo de salud. La fisioterapia incluye la ejecución de pruebas manuales para determinar la afectación de una lesión, fuerza muscular, capacidades funcionales o amplitud de un movimiento articular para dar bien con el diagnóstico y control de la evolución.

 2) -¿Y un osteópata?

Un osteópata es aquella persona que practica el arte, filosofía y la ciencia con un abordaje terapeútico específico, con el objetivo de restablecer la movilidad y motilidad de todos los tejidos del cuerpo mediante técnicas manuales, con el fin de asegurarles la función fisiológica óptima para la libre circulación de las informaciones.

Mediante la osteopatía ayudamos a reequilibrar el organismo centrándonos en la estructura y mejorando, de este modo, el funcionamiento del cuerpo. Para ello se utilizan técnicas adaptadas a cada paciente; a sus necesidades y a su estado de salud.

A diferencia de la fisioterapia, el osteópata ve al paciente como una unidad cuerpo-mente-espíritu que interactúan y se relacionan recíprocamente. Buscamos recuperar el equilibrio del cuerpo que se ha perdido, reactivando sus mecanismos de autocuración.

3) En EEUU, por ejemplo, la Osteopatía es una rama de los estudios de Medicina. En España, sin embargo, no está incluida en el Código de la Sanidad Pública y el Código de la Seguridad Social. ¿Crees que debería regularse? ¿Por qué?

En España la práctica de la Osteopatía no está regulada y cualquiera puede llamarse osteópata, tanto una persona que realiza cinco años de de estudios con una formación previa de Fisioterapia, como una persona que no tiene ninguna titulación relacionada con  la salud y hace un curso de seis meses y puede declararse osteópata.

Es entonces cuando la gente, nuestros pacientes, confunde conceptos o conoce la mala praxis de la osteopatía y no es reconocida como tal.

Claro que me gustaría que se regulara. Actualmente, hay instituciones  que luchan a diarío  por formalizar unos requisitos válidos para todos aquellos que realizamos nuestra profesión con una buena praxis en nuestras consultas, con el objetivo de terminar con el intrusismo laboral.

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4) En tu caso concreto, combinas ambas disciplinas. ¿Cuáles son las ventajas que este método aporta a tus pacientes?

Una de las principales ventajas es que cuando acudes a un osteópata y este es fisioterapeuta, sabes que estás en buenas manos y no con un terapeuta que realiza la mala praxis. Otra de las ventajas es que eres mejor conocedor de la anatomía y fisiología, de cómo funciona nuestro organismo, base para poder realizar cada técnica o manipulación y tener el mayor éxito en nuestro tratamiento.

La ventaja de ser fisio y osteopata es que la fisioterapia solo trata el síntoma y muchas veces te quedas limitado en el tratamiento, ya que lo que nos interesa en la osteopatia es la valoración global del paciente y valorar el mecanismo lesional, es decir, por qué se ha producido la lesión para así poder evitar que se vuelva a reproducir y que este síntoma pueda cronifique.

5) ¿Qué tipo de personas pueden asistir a tus consultas?

La Osteopatía va dirigido a toda la población en general, desde los más pequeños hasta los mayores, y no solo en aquellas personas que sufren una dolencia o un síntoma. Nuestra praxis cada vez se realiza más para prevenir lesiones o disfunciones y reequilibrar el cuerpo y no solo en problemas del aparato músculo-esquelético, sino también a nivel visceral y craneal.

6) ¿Cuáles son los principales problemas que tratáis?

El principal motivo de consulta es casi siempre el dolor debido a contracturas musculares, lesiones deportivas, traumatismos, neuralgias, problemas de estrés emocional, mala alimentación y estilo de vida, pero también problemas viscerales como problemas digestivos tales como acidez, reflujo, digestiones lentas o pesadas; problemas de tránsito intestinal tales como colon irritable, gases,o estreñimiento; trastornos ginecológicos, migrañas, cefaleas, vértigos, mareos, bruxismo, cólicos del lactante…que muchas veces se manifiestan con un síntoma en el sistema músculo-esquelético pero el origen de la disfunción estará a otro nivel. De ahí la exploración inicial exhaustiva de cada paciente.

7) ¿A quién se lo recomendarías especialmente?

Se lo recomendaría a todas las personas para mejorar su calidad de vida y que quieran prevenir lesiones.

8) ¿Tiene la osteopatía alguna contraindicación?

Las contraindicaciones en general son sobre todo en enfermedades más graves y en su fase aguda tales como el cáncer, neoplasias, esclerosis, poliartritis… ya que no se puede tratar esta enfermedad, pero muchas veces en su fase no aguda sí podemos mejorar la calidad de vida del paciente.

Está contraindicado también después de un traumatismo fuerte, en caso de sospechar que exista una fractura, hemorragias, heridas abiertas y en caso de infecciones graves.

9) En breve dispondrás de un espacio perfectamente acondicionado en la ampliación de las instalaciones del Centro Dental Macía. ¿Qué supone poder desarrollar aquí tu trabajo?

Estoy muy contenta  por poder trabajar en colaboración con el  Centro Dental Macía porque son un gran equipo. De esta manera, el paciente que acude a la clínica por un problema odontológico tiene la posibilidad de realizar una consulta de fisioterapia y osteopatía. Se trata de ofrecerle más servicios y el mejor tratamiento adaptado a su problema.

10) ¿Crees que en Galicia, en España, cuidamos bien nuestro cuerpo?

Yo creo que, en general, cada vez nos cuidamos más, me refiero a la alimentación y a practicar más deporte o caminar, ya que sabemos que eso es la base de prevención de muchas patologías y enfermedades. Sí que es verdad que en Galicia hay una cultura relacionada con la gastronomía y en muchas ocasiones hacemos excesos que no nos benefician. En la sociedad gallega está muy valorado comer en compañía. Suele prolongarse más que en otros lugares y nos encanta celebrar cualquier evento con un una buena comida.

De todas formas, en mi opinión debería haber más información acerca de lo que comemos y qué alimentos son mejores o más perjudiciales para la salud, ya que cada vez hay más estudios que relacionan el consumo de alimentos más procesados y refinados con el desarrollo inicial de enfermedades.

11) ¿Podrías darnos algún consejo sencillo que, después de tu experiencia, seguro nos podría hacer sentir mejor?

Pues el consejo que puedo dar es que intentemos ser lo más felices posibles. Pensar en positivo es beneficioso para la curación y prevención de muchas enfermedades. También debemos realizar algo de ejercicio para canalizar el gran mal de esta sociedad, que es muchas veces el estrés ocasionado por nuestras vidas ajetreadas, y llevar una alimentación sin excesos y equilibrada.

Termino con esta reflexión “somos lo que comemos y lo que pensamos”. En mi opinión, una enfermedad es el resultado de una mala alimentación, mal estilo de vida y emociones reprimidas.

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