por Macia | Jul 1, 2014 | Clínica
Estamos ya en verano y para casi todos es época de vacaciones. Durante estos meses tendemos a relajar nuestros hábitos más saludables y, consecuentemente, se produce un aumento de las enfermedades bucodentales.
Por eso hay que tener muy en cuenta ciertos consejos para limitar las amenazas para nuestra salud oral. A continuación os explicamos qué cambios en la rutina nos pueden perjudicar:
-El cambio de residencia habitual hace que, salvo en casos de urgencia, acudamos al dentista con menor frecuencia.
-Las comidas copiosas, el exceso de alimentos ricos en azúcares.
-La tendencia a comer fuera de casa o entre horas hace que descuidemos nuestra higiene dental.
-El consumo de bebidas azucaradas como helados o refrescos pueden aumentar la sensibilidad dental.
-El café, el tabaco o el alcohol favorecen la proliferación de microorganismos en la boca.
-El calor, una mayor exposición al sol y el aumento de la actividad deportiva provocan que nuestro organismo pierda agua y la concentración de sales adecuada. Esta falta de hidratación incrementa la densidad de la saliva que pierde parte de sus propiedades lubricantes.
- -El buen tiempo nos anima a realizar deportes al aire libre: piscina, playa, bicicleta, senderismo, etc. Por esta razón se produce un aumento de los traumatismos dentales, especialmente en los niños.
¿Cómo proteger tus dientes en verano?
Sabemos los riesgos y toca buscar soluciones para evitar males mayores. Por eso, desde Centro Dental Macía os hacemos unas recomendaciones muy básicas para que la vuelta de vacaciones no tengamos que lamentar ciertos descuidos:
-Aprovecha el tiempo libre para pedir cita con tu dentista para una revisión y realizar los tratamientos que puedas necesitar.
-Procura cepillarte los dientes después de cada comida. Un cepillo de dientes de viaje te permite hacerlo en cualquier lugar. Si vas a ingerir alimentos entre comidas es conveniente que enjuagues la boca varias veces.
-Mantén una dieta saludable y equilibrada que incluya frutas y verduras frescas. Consume con precaución alimentos y bebidas azucaradas.
-Modera el consumo de alcohol y tabaco que pueden amarillear y dañar el esmalte dental.
-Los helados y bebidas muy frías que pueden incrementar la sensibilidad dental.
-Protégete del sol, especialmente en los labios utilizando una buena crema protectora.
-Ten cuidado cuando practiques deportes y actividades al aire libre que puedan producirte un traumatismo dental. En los deportes de riesgo es conveniente utilizar protectores dentales.
-Consume agua en abundancia para que tu boca esté bien hidratada y así evitar la aparición de infecciones e inflamaciones.
-Reduce el consumo de aperitivos (galletas, patatas fritas, frutos secos,..) entre horas.
Y aunque no estés cerca de tu clínica dental más cercana si tienes algún problema no esperes demasiado y acude al centro más próximo a tu lugar de vacaciones para un tratamiento de urgencia. Y a la vuelta tu dentista habitual completará el tratamiento si fuera necesario.
Con estos consejos estamos convencidos de que no tendrás ningún problema y que podrás disfrutar del merecido descanso sin que ello suponga un riesgo para tu salud bucodental. ¡Felices vacaciones a todos! Nosotros seguiremos de guardia y a vuestra disposición.
por Macia | Jun 5, 2014 | Clínica
Se llaman colutorios o enjuagues bucales y están cada vez más presentes en los baños de nuestros hogares. Niños y adultos que añaden un ingrediente más a la limpieza bucal diaria. Hasta hace poco, bastaba con un cepillo y una pasta dentífrica. Ahora tenemos cepillos eléctricos, hilo dental, interproximales,.. y colutorios.
Están presentes no solo en farmacias, sino también en todas las grandes superficies comerciales, droguerías e incluso tiendas de pequeño tamaño. Por eso nos preguntamos, ¿son todos beneficiosos? ¿Qué hay que tener en cuenta antes de comprar uno?
Para eso hemos hablado con nuestra compañera Margarita Hernández. La doctora del Centro Dental Macía nos da una serie de consejos para que estos colutorios añadan salud a nuestra limpieza bucadental diaria y no nos causen ningún perjuicio.
En primer lugar, los colutorios deben ser SIN ALCOHOL. La elevada cantidad de alcohol en algunos colutorios puede conllevar efectos nocivos. El enjuague oral aumenta el tiempo de exposición de la mucosa al alcohol y se ha demostrado que colutorios con alto contenido en alcohol producen lesiones hiperqueratósicas o durezas.
La doctora Margarita recomienda enjuagues específicos a base de Flúor, Triclosán (antiséptico) o Nitrato Potásico (para dientes sensibles).
Existen otros enjuagues más específicos para problemas concretos en la cavidad bucal, como puede ser la Gingivitis. Para estos casos, la doctora Hernández recomienda seguir la recomendación de un odontólogo o especialista que nos aconseje.
¿CUÁNDO?
Exceptuando los colutorios que contienen alcohol, los demás apuntados por Margarita Hernández (flúor, triclosán y nitrato potásico) no conllevan problemas para la salud. La doctora afirma que se pueden utilizar después de cada lavado. Si se opta por enjuagarse la boca con ellos una vez al día, recomienda se haga preferiblemente antes de acostarse.
NIÑOS
Los colutorios más recomendables para los niños son los enjuagues específicos a base de flúor, un mineral natural idóneo para mantener la salud bucodental porque previene contra las caries. El flúor se concentra en los huesos y en los dientes en desarrollo de los niños y fortalece el esmalte de los dientes de bebés y adultos antes de que erupcionen.
Sin embargo, la doctora Hernández puntualiza algo muy importante. Es muy importante que los niños utilicen estos colutorios cuando sepan mantener el líquido en la boca y no tragarlo. El flúor, si se ingiere, puede generar toxicidad y provocar algunas alteraciones como la fluorosis dental.
por Macia | May 30, 2014 | Clínica
El 1 de junio comienza el Mes de Embarazo y Salud Dental para concienciar a las mujeres de la importancia de extremar la vigilancia de los dientes y las encías durante el periodo de gestación. Esta campaña, que dura hasta el 31 de julio, incluye revisiones gratuitas para todas las mujeres embarazadas que así lo soliciten.
El embarazo comporta una serie de cambios orgánicos y de conducta que pueden repercutir en la salud bucodental provocando un mayor riesgo de caries y de alguna enfermedad de las encías. Por ello, es conveniente que cuando una mujer se entera de que está embarazada solicite una visita de revisión con su odontólogo que le indicará si tiene alguna patología y realizará los tratamientos preventivos necesarios.
¿El embarazo pone en peligro los dientes de la madre?
No siempre. Es muy importante que durante el embarazo mantengas una correcta higiene oral y sigas una dieta equilibrada.
Contrariamente a las creencias populares, el bebé no obtiene el calcio de los dientes de su madre. Cuando el bebé necesita calcio, lo obtiene a través de la dieta o de los huesos de la madre, pero nunca de sus dientes.
Tampoco es verdad el dicho popular de que “cada embarazo me costó un diente”. Si estás desarrollando más caries puede ser debido a:
1. Un descuido de tu higiene oral con la consiguiente acumulación de placa bacteriana. Las bacterias de la placa dental utilizan el azúcar que comes para producir ácidos que atacaran el esmalte de tus dientes provocando caries.
2. Cambio de los hábitos dietéticos y horarios. A medida que tu abdomen aumente de tamaño empezarás a comer pequeñas cantidades de comida con más frecuencia por qué en seguida tendrás sensación de saciedad. Debes evitar comer alimentos dulces y/o de consistencia pegajosa (chucherías, zumos envasados, refrescos, bollería…)
3. Vómitos asociados al embarazo o reflujo del ácido del estómago. El ácido del estómago provoca una erosión del esmalte del diente volviéndolo más susceptible a la caries.
¿Por qué duelen las encías?
Los cambios hormonales que acompañan al embarazo favorecen la aparición de gingivitis.
La gingivitis es una inflamación y enrojecimiento de las encías que puede provocar dolor generalizado de la boca y una mayor tendencia al sangrado. Los problemas de las encías aparecen a menudo durante el segundo mes del embarazo, suelen ser máximos en el octavo mes y mejoran tras el parto. Si antes del embarazo ya tenías problemas gingivales o enfermedad periodontal probablemente se agraven.
Durante el segundo trimestre también puede aparecer un “granuloma del embarazo”. Es una lesión abultada localizada en la encía y que sangra con facilidad. La mayoría disminuyen de tamaño o desaparecen tras el parto.
Los cambios hormonales del embarazo no podemos controlarlos pero sí está en tu mano eliminar el resto de factores que provocan gingivitis y que son principalmente: la placa dental (hay que limpiar cada día los dientes) y el sarro (deberás realizar una limpieza de boca con tu odontólogo).
¿Representan algún peligro el tratamiento dental o las radiografías durante el embarazo?
El embarazo no es una enfermedad por lo que la embarazada puede recibir el tratamiento dental que precise. Durante el primer trimestre se suelen realizan solo tratamientos de urgencia, ya que es durante el primer trimestre cuando se van a formar las estructuras principales, tales como el Sistema Nervioso Central con el cerebro, el corazón y el Sistema Vascular, etc…
El segundo trimestre suele ser el momento ideal para realizar cualquier tratamiento dental, no existiendo ningún problema en utilizar anestesia local para asegurar la analgesia durante el tratamiento. El odontólogo usará fármacos anestésicos que no afectaran a tu bebé.
El examen radiográfico es un importante instrumento diagnóstico y de seguimiento de algunos tratamientos dentales. El haz de rayos radiográficos no va dirigido hacia el abdomen y la cantidad de radiación que se produce es pequeña, por lo que podrán realizarse radiografías dentales durante el embarazo siempre y cuando se ponga un delantal de plomo que cubra el abdomen de la embarazada y proteja al bebé.
En el último trimestre del embarazo puede resultar molesto el permanecer sentada en el sillón dental durante un período prolongado de tiempo y es por ello que se procura evitar la realización de tratamientos largos, aunque no existe inconveniente en practicar tratamientos dentales. El dentista se ocupará de que el abdomen no dificulte el retorno venoso de tus piernas.
No está recomendado el uso de óxido nitroso durante el primer y tercer trimestres del embarazo ya que podría estimularse la musculatura uterina y favorecer la aparición de abortos espontáneos, durante el primer trimestre, y la aparición de contracciones con riesgo de parto prematuro, durante el tercero. Si existen antecedentes de partos prematuros debe evitarse el tratamiento dental durante los últimos meses.
Ya sabes, nuestro Centro Dental forma parte de la Campaña Salud Dental y Embarazo. Si estás embarazada no dudes en pedirnos cita y te haremos una revisión completamente gratuita.
por Macia | May 30, 2014 | Spa Dental
En un mundo ideal, todos deberíamos disponer de alguna hora al día, o al menos a la semana, para mimar nuestro cuerpo y sentirnos bien. La realidad es que ese tiempo siempre escasea y muchas veces tenemos que prescindir o aplazar ‘sine die’ esos tratamientos que sabemos tanto necesitamos y tantos beneficios nos aportan. Por eso, en la Clínica Dental Macía hemos encontrado la fórmula para que puedas optimizar tu preciado y valioso tiempo: El Lunch Treatment.
Los Lunchtime Beauty Treatments son tratamientos que cualquiera puede realizar y que siempre te llevarán menos de una hora de tiempo, aprovechando el tiempo ‘muerto’ a mediodía antes de reincorporarte a la jornada laboral. Por eso, nuestra clínica y servicio de Spa permanecen abiertos y a vuestra entera disposición. Solo necesitáis pedir cita previa.
En ese tiempo podrás utilizar las elegantes y completas instalaciones de nuestro Spa Dental y homenajearte con un tiempo exclusivo para ti de total relajación y bienestar. Regresarás a la oficina completamente revitalizado y liberado de la tensión laboral. También puedes aprovechar ese tiempo para disfrutar de cualquiera de nuestra amplia y personalísima gama de masajes o tratamientos corporales, de autor o faciales, rituales de belleza,…
El Lunch Treatment del Centro Dental Macía también incluye tratamientos de belleza para mejorar tus dientes. Por eso, puedes solicitar tratamientos blanqueadores para regresar al trabajo con la mejor de las sonrisas.
por Macia | May 26, 2014 | Sin categoría
La boca también se transforma en el proceso natural del envejecimiento humano. El esmalte, la dentina y la pulpa son las partes del diente que ven afectada su estructura de manera natural por el paso del tiempo. En el caso del esmalte, su desmineralización favorece la aparición de las caries dentales. En la dentina, el envejecimiento obstruye los túbulos dentales y reduce la sensibilidad. Mientras que en la pulpa, el tejido interior de los dientes, los años van reduciendo su volumen y la vascularización con lo que el diente se hace más vulnerable.
Aquí os dejamos estas tres infografías explicativas, esperamos que os resulten útiles:
por Macia | May 13, 2014 | Clínica
Ser madre y trabajadora no es fácil. No lo ha sido, no lo es y, por desgracia, seguramente tampoco lo será nunca. Intentar formar una familia sin abandonar tu profesión es una tarea al alcance de muy pocas mujeres. Casi siempre, la vida te obliga a elegir, lo que causa frustración, temor, incertidumbre, contrariedad y, muchas veces, infelicidad.
Desde el Centro Dental Macía trabajamos día a día para favorecer la conciliación familiar y laboral de nuestras trabajadoras, y más teniendo en cuenta que el número de profesionales femeninas en nuestra empresa supera con creces la de hombres. De un total de 18 personas que trabajan en la clínica, 15 son mujeres y 3 hombres.
Nuestra filosofía es que todos nuestros trabajadores, hombres y mujeres, vengan a trabajar a gusto. Con la seguridad de que, antes que trabajadores, son personas con vida propia. Por eso, además de respetar, como no podía ser de otra forma, las bajas de maternidad, lactancia y reducción de jornada en caso de un nuevo nacimiento, desde la Clínica hemos puesto en marcha otras medidas para facilitar la conciliación.
Por ejemplo, todos nuestros trabajadores tienen un día a la semana en el que hacen jornada continuada, de 9.30 a 16.00 horas, para disponer de la tarde para sus asuntos personales. «Nos gusta premiar de alguna manera la dedicación que todos los días realizan con esta empresa», asegura Javier Macía. Además, las agendas se ajustan en caso de enfermedad o incluso para asistir a los festivales de los más pequeños.
Javier Macía lo tiene muy claro: «Mi compromiso con la salud es también mi compromiso personal y profesional con la igualdad de género. Hombres y mujeres son considerados por igual en nuestra clínica. No entendemos un mundo en el que la mujer se vea obligada a elegir entre la maternidad y su carrera profesional. Ambas son su derecho y nos enorgullecemos de defenderlo».
El doctor Macía añade que «cada vez que una compañera nos dice que está embarazada es una alegría para todos». Sabemos que no en todas las empresas se piensa y actúa de la misma manera, pero confiamos en que, algún día no muy lejano, así sea.
Lo que, sin duda, nos entristece es que tengan altísimas dosis de realidad viñetas como ésta del genial Forges.
Lo que nos gustan son las empresas y las instituciones que valoran a las personas por su trabajo y que son conscientes de las grandes ventajas que una madre puede aportar a cualquier empresa. Si no, miren este magnífico vídeo:
Ser madre es un plus
por Macia | Abr 28, 2014 | Spa Dental
Las queremos tanto que nos preocupa mucho acertar con el regalo. Queremos demostrarle lo importantísimas que son en nuestras vidas, lo agradecidos que estamos por su incondicional amor, lo orgullosos que estamos de ellas,… Y por eso no es fácil encontrar un regalo que nos convenza. Por eso hemos decidido echaros una mano para que no falléis y para que vuestras queridísimas mamás disfruten de un regalo que, seguro, no podrán olvidar.
Para ellas hemos preparado los mejores productos para que se sientan todo lo hermosas que se merecen. Unos tratamientos con los que hallarán la armonía vital que tanto buscan. Unos rituales de belleza dignos de auténticas estrellas. Todo a vuetra entera disponibilidad en el Spa del Centro Dental Macía.
Para todos los gustos y para todos los bolsillos. Regalos originales y exclusivos. Queremos que nuestras madres no solo presuman de hijos, sino también de los regalos que les hacen sus hijos.
por Macia | Abr 27, 2014 | Clínica
En nuestro afán por resumir, a un breve golpe de vista, los conceptos básicos a tener en cuenta en la salud dental, os ofrecemos una nueva infografía de nuestra serie #InfoDentalMacía
A esta ‘info’ la hemos llamado ‘Corrige tus hábitos dentales’ y en ella prestamos atención a los ‘vicios’ más graves en la conducta diaria para con nuestra boca y nuestros dientes.
Malos hábitos dentales, como el clásico ‘palillo escarbador’, que puden producir daños o afectar a la salud dental con su práctica continuada. Hay muchos de esos malos hábitos, pero nos hemos centrado en cinco que deben ser corregidos de manera urgente.
(Haz clic sobre la imagen para ver mejor el gráfico)
por Macia | Abr 25, 2014 | Spa Dental
Es un mundo de sensaciones. Donde lo que prima es el bienestar. El corporal, sí, pero también el mental. Remedios López Becerra es una de esas personas que hace magia con sus manos. Posa sus dedos sobre tu espalda y consigue lo nunca imaginable: Equilibrar cuerpo y psique.
Remedios López Becerra comenzó hace pocas semanas como quiromasajista en el Spa Dental Macía. Su misión es mejorar la salud de las personas. Y lo consigue. El masaje está acompañado de una música tranquila, de su voz relajante, de un aroma exquisito,.. Camina descalza para no hacer ruido. Se mueve de forma acompasada para no romper la magia del momento.
Todos, en el día a día, acumulamos muchas tensiones en nuestro cuerpo, la mayoría fruto de malas posturas, del trabajo, del estrés, los disgustos, las preocupaciones… Y todo ello afecta a nuestro organismo e impide que nos sintamos a gusto y confortables. “Todo influye”, explica Remedios, quien añade que el cuerpo, por una serie de circunstancias y aunque aparentemente no se note, se va modificando “y hay que volver a equilibrarlo”.
El quiromasajista consigue hacer de forma profesional lo que nuestro instinto lleva haciendo durante siglos. La acción de llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza una zona es una reacción intuitiva que surge para aliviar malestares y tensiones. Remedios y sus colegas de profesión se forman para ello. Estudian, practican, aprenden…
El quiromasaje es un método de valoración mediante la palpación y el tratamiento manual aplicado sobre la piel y el cuerpo. Además de efectos reguladores sobre el malestar, este masaje aumenta la energía, mejora el estado de ánimo e influye positivamente sobre muchos problemas psíquicos.
Para facilitar el desplazamiento de las manos, durante el masaje se precisan cremas o aceites que además tienen propiedades aromáticas, lo que en la medicina alternativa se conoce como aromaterapia. Remedios López realiza el quirosamaje con productos de Alqvimia, un verdadero lujo para los sentidos.
La quiromasajista del Spa Dental Macía explica que el quiromasaje está recomendado para “cualquier persona que tenga interés en mantener su cuerpo equilibrado y sano”. Su misión es lograr el reequiibrio interior. La relajación. Es un masaje adecuado para todas las edades: bebés, mujeres embarazadas, personas mayores,..
Remedios nos explica que el cuerpo humano “es una cadena. Es un todo”. Y todo él está conectado por el sistema fascial, es una especie de membrana que rodea músculos, grupos de músculos, vasos sanguíneos y nervios, uniéndolos mediante una cubierta común. Esto explica que pueda haber una lesión en una parte del cuerpo y, sin embargo, percibir el dolor en otra.
Los quirosamajistas tratan el cuerpo de forma integral, “buscando un reequilibrio de todas las fuerzas inherentes. Eliminando tensiones acumuladas y hallando la armonía”. López Becerra añade que toda persona “necesita escuchar los ritmos propios del cuerpo para darse cuenta si algo va mal”.
por Macia | Abr 23, 2014 | Clínica
El Planeta Tierra nos necesita. A todos. Es fundamental que todos los seres humanos intervengan y hagan su pequeño o gran aporte para cuidar el medio ambiente en el que vivimos todos, todos los días del año y todos los años de nuestra vida.
En la actualidad la destrucción del medio ambiente está suscitando una creciente preocupación en la sociedad ya que su conservación es imprescindible para la vida sostenible de las generaciones actuales y las venideras.
En el Centro Dental Macía hacemos todos los días todo lo posible para cuidar nuestro planeta. ¿Qué es lo que hacemos? Pues cosas muy simples pero necesarias:
- Ahorro energético: Utilizando lámparas de bajo consumo ahorramos energía. El 90% de las bombillas de la clínica son Led. Además, el uso de pilas recargables en los aparatos que las precisan.
- Control del consumo de papel y productos para las impresoras. El objetivo es disponer de todos los documentos de uso interno digitalizados al 100%. Actualmente estamos haciéndolo con los historiales clínicos de nuestros pacientes. Queremos reducir al máximo la presencia del papel de nuestra clínica.
- Eliminación de residuos: Todos nuestros residuos biológicos (agujas, bisturís….) son recogidos en envases especiales y tratados según el protocolo de seguridad por una empresa especializada, que los recoge directamente de nuestra clínica.
- Seguridad radiológica: En todos nuestros equipos de ‘rayos x’ utilizamos la tecnología digital por lo que la cantidad de radiación emitida es mucho menor tanto para el paciente como para el operador. No se imprime. Todas las radiografías las vemos por monitor: periapicales, panorámicas, tele-radiografías y TAC.
- La radiología digital y el TAC emiten un 70% menos de radiación que la radiología convencional. Esta última necesita ser revelada. En Dental Macía no usamos líquidos reveladores.
- Al prescindir del revelado, no se utilizan productos químicos y no se generan residuos (líquidos, placas..).
- El lugar donde se encuentra el ortopantomógrafo, tiene las puertas y las paredes plomadas para evitar cualquier mínima radiación al exterior.
- Nuestros equipos son calibrados de forma regular por la empresa encargada de su revisión y mantenimiento.
- No utilizamos amalgamas de plata. A pesar de que la utilización de estos materiales genera una gran controversia ya que los expertos no acaban de ponerse de acuerdo sobre si realmente son perjudiciales para la salud del paciente, lo que es cierto es que contienen mercurio, un material contaminante para el medio ambiente y la tendencia actual es la reducción de su uso.
La Clínica Dental Macía es la segunda clínica de referencia en España, la primera en Galicia, en la utilización de la tecnología 3Shape-Phibo. Se trata de un escáner digital, el más potente del mundo, y permite realizar las funciones de escaneado 3D de la boca del paciente sin tener que hacer medidas de silicona y eliminando de cuajo las molestas pastas de impresión. Además de mayor rapidez y fiabilidad, conseguimos generar menos residuos y, con ello, ayudamos a la conservación del medio ambiente.
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